Ça va bien aller est une phrase-clé que j’utilise à l’occasion pour encourager et sécuriser les enfants et les adolescents en difficulté que j’accompagne vers un mieux-être. Dite avec empathie, douceur et bienveillance, cette simple parole à elle seule a le pouvoir d’élever et d’accroître …
Les fameuses résolutions du nouvel an
Lorsque nous débutons une nouvelle année, c’est comme si tout d’un coup, tout devenait possible. En ce cycle de renouveau, j’entends des gens se plaindre que l’année qui vient de passer a été une période difficile, de défis à relever, d’obstacles à dépasser, de doute, …
5 mauvaises habitudes à bannir pour une vie de famille plus épanouie
Vous ne savez pas comment devenir une famille ZEN malgré le chaos de la vie? Et si vous commenciez par éliminer les comportements qui nuisent à votre bonheur. La recherche de la zénitude est devenue la quête ultime pour le bien-être du corps et de …
Comment aider votre enfant à triompher de ses émotions
Impulsivité, colère, frustration, opposition, crise … La gestion des émotions est au cœur des familles puisque nous sommes constamment en contact avec des situations, des personnes, et des objets. Qu’on le veuille ou non, elle se retrouve dans toutes les sphères de notre vie, que …
Au secours, j’ai mal à l’école
Je te propose de t’arrêter un petit moment pour lire cet article qui me tient vraiment à cœur sur les enfants en mal de l’école. Je ne vais te donner des trucs, des stratégies, des outils pour développer la motivation, la persévérance ou comment aider …